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作者:365bet娱乐场送彩金 发布时间:2019-09-27 阅读:
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众所周知，盐是调味料中最重要的调味剂，在维持人体新陈代谢和平衡体液pH值方面起着重要作用。 食盐摄入不足会导致强度和耐力下降。 由于人体每天消耗约2克盐，因此最多只能消耗等量的盐。 吃太多盐会加重肾脏负担，并可能导致肾脏疾病。 另外，高血压患者不适合盐分过多摄入，因此饮食应清淡。 当前，低钠盐，也被称为高钾和低钠，正在逐渐出现。 低钠盐的钠含量比普通碘化物的钠含量低约三分之一，盐的钠含量低得多，而钾含量相对较高。 低钠盐是高钾盐，因为盐中10％至35％的钠被钾替代。 该盐与基于氯化钠的普通盐不同。昂贵但不仅可以解决钠过多引起的高血压问题，而且还可以补充人体对钾的需求。 同时，一些声音表明“低钠盐”会导致血液中的钾水平升高。发生了什么事 通常，人们每天不应摄入超过6克的钾，而应摄入近4％的钾。 由于重量为7克，因此必须为人体的这种需求生产低钠盐。 “吃低钠盐太单方面，不能说高钾血症。”肾功能正常的人能够排泄钾。 除了吸收人体所需的钾离子外，尿中还会排出过量的钾，这不是问题。 然而，患有肾病的那些特殊疾病患者，尤其是那些少尿或无尿的患者，长期摄入低钠盐会增加患钾的风险。 其次，有些人服用利尿剂可以节省钾，并且不适合长期食用低钠盐。 此外，服用普鲁尼克，苏丹和螺内酯等降压药的人不应食用低钠盐，并有引起高钾血症的风险。 毕竟，肾脏在调节血钾水平中起着非常重要的作用。肾脏健康的人吃低钠盐时很少会发生高钾血症。 另外，多摄取一些钾对高血压和高尿酸血症的人更有益。 实际上，最好选择在一定范围内对身体无害的盐。 肾功能不全应以普通食盐为基础，高血压，肾功能衰竭和尿毒症患者应少食盐。 甲状腺疾病患者需要选择低碘盐或不含碘盐，而健康和心血管疾病患者则主要需要低钠盐。 
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